Entrenamos mentes brillantes
K2 8611 M
¿Has logrado crear una vida que te gusta pero te está costando disfrutarla?
Un entrenamiento para poder hacerlo todo, pero con más calma, presencia, foco y disfrute.
Desarrollando estas habilidades:
Autoliderazgo
Inteligencia emocional
Optimización del tiempo
Comunicación
16 semanas · 12 plazas
Quiero una de las 12 plazas
01 · ¿Quién resuena con esto?
Yo sé que eres una Wonder Woman, que siempre has podido con todo.
Resuelves, te anticipas, te haces cargo de todo y encima quieres hacerlo bien. Y aun así sientes que nunca es suficiente.
Y últimamente pasan cosas que no te gustan: saltas por una tontería, te cuesta desconectar, tienes menos paciencia con los que más quieres, y una vida que en papel está bien te la estás perdiendo.
No quieres dejar de querer más. No quieres que te dé igual todo. Quieres seguir siendo tú, pero sin pagar este precio.
No es que tengas demasiado. Es que necesitas elevar tus habilidades para sostenerlo.
02 · la trampa que nos ponemos
Esto es lo que te quita la energía y la alegría.
El círculo del malestar.
La exigencia te hace querer controlar todo. Controlar todo te agota. El cansancio te vuelve impaciente. La impaciencia te da culpa. La culpa te hace sentir que no eres suficiente, entonces quieres hacer más todavía.
Cuanto más quieres hacerlo bien, peor te sientes. Y no hay cuerpo que sostenga tanto.
Por eso arreglar una sola pieza nunca funciona. Hay que intervenir el círculo entero, y en un orden concreto.
¿Lo ves? Esto es clave.
K2 rompe el círculo entero entrenando cuatro habilidades: autoliderazgo, inteligencia emocional, optimización del tiempo y comunicación.
Te habla una perfeccionista / controladora recuperada, que estuvo años dentro de este círculo...
que lo pude ver y pudo salir, y su calidad de vida mejoró exponencialmente.
03 · mitos que hay que romper
«Tu bienestar depende de las circunstancias.»
Falso. Si tu bienestar depende de que la semana vaya bien, no tienes bienestar: tienes suerte.
Hay mujeres que estallan por cualquier cosa y otras que sostienen montañas, sin perder el eje. La diferencia no está en la vida que les tocó.
«Yo soy así.»
¿Te suena? «Es que soy controladora.» «Es que soy muy exigente.» «Yo con mis hijos no tengo paciencia.» Yo también lo decía. Tenía un carácter que daba miedo.
La paciencia, la calma y el criterio no son rasgos de tu personalidad. Son capacidades que se entrenan. No estás cambiando quién eres. Estás entrenando lo que te falta para el nivel de vida que sostienes.
No es que la vida se vuelva más fácil, es que tú te vuelves más capaz.
04 · Lo que cambia
Esto no es un curso... es un cambio radical:
Va a cambiar cómo te relacionas con el trabajo, cómo discutes con tu pareja, cómo llegas a casa, cómo te hablas cuando algo sale mal. Y cuando tú cambias, todo lo que te rodea mejora.
Es para siempre, porque una vez que sabes hacerlo, no hay vuelta atrás.
Pero sé perfectamente lo que estás pensando.
«¿Y si esta es una vende humo?»
Te entiendo. Yo soy muy desconfiada,
Por eso no te pido que me creas. Aquí tienes los testimonios en vídeo, de mujeres reales con nombre y apellido.
No confíes. Compruébalo.
Ver testimonios en vídeo
Tienes razón, no quiero perder más tiempo.
05 · El método
16 semanas entrenando lo que aprendes.
Te enseño lo mínimo necesario para hacer los cambios profundos que necesitas, lo aplicas en tu semana, y nos vemos en vivo con la tarea hecha. Ahí afinamos lo necesario a tu situación concreta.
Lo hacemos en cuatro fases:
5.150 m
la base
Limpiar lo viejo
Bajar la carga mental, la preocupación, limpiar la basura acumulada en muchos años que ya no te sirve, y aprender a regular tu sistema nervioso.
6.700 m
juntar herramientas
Aprender
Vas a volverte excelente gestionando tus emociones, transformando creencias, identificando lo que te detona de los demás. Vas a confiar en ti para saber qué hacer en situaciones difíciles.
7.950 m
subir la montaña
Practicar hasta automatizar
Aplicar todo en tu vida real cada semana, para revisar, hacer ajustes, mejoras y que se vuelva parte de tu nueva identidad.
8.611 m
Cumbre y descenso
Sostener
Que desarrolles la autoconfianza para saber que siempre vas a poder sola porque tienes los recursos para crear la vida que te propongas.
Los pilares que vamos a trabajar:
01
Liderazgo estratégico
02
Organización y gestión del tiempo
03
Inteligencia emocional y Comunicación
06 · Las que ya entrenaron
Tenía todo para disfrutar, pero la verdad no estaba pudiendo. Logré soltar el control y bajar las exigencias.
Romina gancman· empresaria textil - uruguay
Me exigía mucho y quería controlarlo todo. Ahora anhelo llegar más lejos, pero sin tanta exigencia, prisa, y agobio.
Geral RODRÍGUEZ· piloto avión - bcn
Hoy estoy en paz, y manejo muchísimo mejor el estrés, la culpa y las expectativas.
GabrY abreu · dueña de lilo brunch - España
Ya no estoy en piloto automático, ni me siento perdida. Recuperé la confianza y volví a enfocarme en mis proyectos.
Sandra BERMÚDEZ· podcaster - Miami
07 · Quién te entrena
Dai Averbuj
Hace 12 años diagnosticaron a mi hijo Lucas con una enfermedad poco frecuente. Era mi primer hijo y tenía un año y medio. Trabajaba en una multinacional y tenía una capacidad emocional que no daba ni para la mitad de lo que venía. Y yo necesitaba seguir funcionando.
En estos cinco años vi un patrón. Todas llegan convencidas de que su caso es distinto: una por la pareja, otra por el trabajo, otra porque el cuerpo pasó factura. Ninguna tiene un problema distinto. Todas necesitan entrenar la misma capacidad.
Aviso: voy a fondo. Si buscas que te digan que eres lo máximo, hay opciones más cómodas y más baratas. Yo quiero que tu vida mejore, y voy a hacer lo que creo que necesitas.
Escuela Europea de Coaching (ICF) · RIM · Reprogramación subconsciente · Breathwork · The Work de Byron Katie · Neurociencia aplicada a las emociones · Tony Robbins · Dr. Joe Dispenza
Qué es, cuándo y cuánto.
| En qué consiste | Formación en grupo reducido. Contenido semanal grabado, una sesión de mentoría en vivo por semana conmigo, ejercicios con corrección y grupo privado de WhatsApp. |
| Duración | 16 semanas de programa + 3 meses extra de acceso a todo el material. |
| Cómo | 100% online. Las sesiones en vivo serán los jueves a las 14:30 (horario de España) y quedan grabadas. |
| Cuándo | La próxima edición empieza a finales de octubre y termina a mediados de enero. Hacemos un corte en navidades. Inscripciones abiertas hasta el jueves 22 de octubre. |
Ver el calendario semana a semana
16 semanas de acompañamiento en vivo, más 3 meses extra de acceso a una metodología para toda la vida.
Puesto por semana, cuesta menos que una sesión individual.
6 pagos de
147 USD
El plan más elegido
O 1 pago de 749 USD (ahorras 133 USD)
Inscripciones abiertas hasta el jueves 22 de octubre
¿Sigues leyendo? las preguntas aburridas
Ya hice terapia, cursos, retiros y mil cosas. ¿Por qué esto sí?
¿Y si no puedo asistir en vivo?
Me da vergüenza el grupo. No quiero contar mi vida delante de nadie.
¿Y si no me funciona?
¿Hasta cuándo puedo apuntarme?
Dentro de un año vas a estar sosteniendo más que hoy. No menos.
Las mujeres más capaces no esperan a que se ponga difícil.
Entrenan antes.
Quiero una de las 12 plazas